Arquivo | junho 2014

Muita alma

Esta minha alma que às vezes se inquieta,

às vezes se perde,

às vezes sente dores,

às vezes se escancara em risos.

calma na alma

Anúncios

Decidi!

navio

Baixei as malas do armário, coloquei na cama e estou escolhendo as poucas roupas que ainda me restam pra colocá-las.

Vou pra uma longa viagem.

Pegarei o primeiro avião até onde possa chegar a um navio.

Sim, porque uma viagem de navio foi o que sempre quis. E vou me instalar no melhor andar, onde dê pra ver o céu até quase acabar e as ondas onde se transformarem em um tapete azul.

Com todo o prazer e luxo que me é querido.  Vou comer o que eu quiser, beber o que tiver vontade, me esbaldar com tudo como não o faço tem muito tempo ou, quem sabe, nunca fiz.

A música, ah! A música será ouvida intensa e gostosamente. Posso até dançar se tiver vontade. O par? Oras o par! Danço até sozinha e terei muito prazer. Sou ótima companhia.

Vou me sentar na espreguiçadeira logo ali, tomar o solzinho da manhã, ficar olhando e sentindo o balanço das ondas, pensando em nada.

Ou talvez até pense como é boa a vida vivida assim. Fazendo o que gosto, sentindo o cheirinho desse mar sem fim, esperando que me sirvam o que pedi: um suco de maracujá com abacaxi com pouco gelo que é pra degustar os sabores das frutas e uns canapés de queijo cottage com óleo de linhaça, mistura super boa pra saúde.

Saúde é algo que tem sido o centro de minhas atenções nos últimos tempos e pesquiso tudo o que possa ser bom pra mim. E uma das coisas que descobri ser ótimo é fazer algo que a gente gosta ou quer muito. Por isto resolvi fazer uma longa viagem pelo mar, não pensar em nada sério, não me preocupar com contas ou coisas do gênero. Só ir andando, vendo o mar, sentindo o sol, falando com quem falar comigo, ficando em silêncio se for o caso, meditar… expulsar do pensamento o que não for útil para esses momentos que são só meus.

Depois que fiquei bem mais esbelta – aliás, como sempre sonhei – tenho pouca roupa que me serve. Mais são os vestidos e blusas de minhas filhas que agora me servem como luvas. Mas tenho de confessar que nunca fui muito vaidosa e então as peças que tenho, mais umas duas peças que comprei, estão ótimas. Óculos para sol não uso porque nunca gostei e sempre achei que enxergava menos com qualquer um deles.

Como as roupas eram poucas, deu pra trazer uma maleta de cheia de livros os mais diferentes. Porque ficar sem ler seria um castigo e não estou pra isso. Trouxe um pouco de cada assunto, de forma a me atender nos momentos diversos. Crônicas, poesias, romances leves… Sim, tudo leve, pois afinal estou me sentindo em férias e nesse período não quero nada pesado que possa modificar ou tentar me ater a coisas que prendam demais minha atenção. Esse marzão aí na frente, a espuma borbulhante, esse cheirinho diferente de todos os meus dias… não tem nada que possa me desviar.

E a música lá fazendo fundo. Uma seleção perfeita de tudo que gosto e sei bem que sou eclética em tudo que seleciono. Ninguém entende nada como pode tocar ora uma coisa ora outra. E eu permanecer com este sorriso gostoso, me fartando de tudo.

Eu e a vida. A vida e eu. Nada mais nada menos.viagem

Logo mais uma cama gostosa, abraçando travesseiros fofos, me aninhando gostosamente, pra acordar amanhã e curtir tudo de novo.

Dormir o sono dos deuses, sonhar as nuvens do céu, me sentir envolvida pelo universo, ser amada e amar com volúpia todos os sentimentos que me afloram.

A vida que pedi e que os sonhos permitem.

 

SK – junho/14

 

10 Conselhos pra ser feliz

Eu tinha este texto guardado já faz algum tempo.

Não sei exatamente de onde o copiei, mas acho válido como procura da tal felicidade.

felicidade

A vida está feita para ser experimentada com alegria. Frequentemente acreditamos que não merecemos ter uma boa vida e sermos felizes. Entretanto, a felicidade é uma escolha. Não é algo que nos acontece sem que tenhamos nenhuma decisão nem influência.

Para poder alcançar a felicidade, deve haver um reconhecimento de que o que pensamos e fazemos influencia sobre esta condição, e modificar todas as ações e pensamentos que estejam contra a nossa própria felicidade. Daremos 10 dicas para você se sentir mais feliz, as quais podem ser úteis para melhorar sua vida.

1. Prazer

Encontre prazer aonde quer que você vá, sendo as circunstâncias negativas ou positivas, crie prazer. Comece e termine com agradar a você mesmo. Seja um receptor mais ágil de todo o prazer que esta vida tem para te oferecer.

2. Brinque

Pense em um pátio de recreio, onde o som da risada se pode escutar. Busque a alegria com os demais, faça com que eles participem da brincadeira. Inclusive se se trata de piscar os olhos, oferecer amavelmente um elogio ou fazer com que seus filhos se sujem no barro… Brinque!!!!

3. Esqueça o drama

Não faça um drama de tudo o que acontece na vida. Pare de colocar a atenção em tudo o que é ruim, do que pode te compadecer ou conseguir simpatia. Deixe também de dar tanto aos demais, no lugar de dar a você mesmo. Antes de mais nada, preencha seus próprios vazios. Deixe de ler todo o drama dos meios de comunicação que não tem nada a ver com você. Não há nada mais que possa te ajudar com o drama, do que detê-lo. O drama baseado no medo não traz a felicidade.

4. Encontre a tranquilidade

Sente-se para absorver a tranquilidade. No começo você pode se sentir incomodado, mas quanto mais faz, mais se conecta com você mesmo. E, quanto mais conectado esteja, menos necessitado (a) se sentirá, porque a tranquilidade que pode te dar a paz que se almeja, é vital para alcançar a felicidade.

5. Aceite-se assim como você é

Aceitar a si mesmo é a chave principal para alcançar a felicidade. Quando a pessoa realmente consegue que todos os seus defeitos sejam um presente, faz com que alcançar a felicidade seja mais fácil. A autoaceitação conduz a uma felicidade que muitas pessoas nunca chegam a experimentar. Se aceitar tal e como é também é um passo crucial para amar as outras pessoas, porque se você não quer a você mesmo é impossível querer a outro.

6. Deixe de sair em busca de aprovação

Ninguém tem que aprovar ou validar o que você faz ou como faz as coisas. A felicidade vem da busca de sua paixão ou sentimento de felicidade interior. É a partir desse lugar – no seu interior – que você começa a entender o que te agrada e o que muitas vezes te bloqueia é buscar a aprovação dos demais. Muitas pessoas vivem sua vida sobre a base de outras e nunca experimentam a verdadeira felicidade.

7. Não bloqueie a dor

Quando se detém ou se evita a dor, também se evita a felicidade. Todas as quantidades de emoção devem ser iguais em sua totalidade. Se você bloqueia uma emoção, bloqueia todas as emoções, por isso, a experiência é apagada ou inclusive deprimente… Não se esconda da dor, permita-se senti-la.

8. Você é digno de ser feliz, Acredite!

Às vezes as pessoas apenas estão esperando outra desgraça. Se preocupam por ser muito felizes, porque acreditam que os duendes da miséria logo se lembrarão de sua má sorte na vida. Se você é uma dessas pessoas que tem fobia da felicidade, como se tivesse que lutar contra os titãs e o sofrimento na vida antes de se considerar digno de ser feliz, lembre-se que você é digno agora, agora mesmo. Tal como você é!

9. Seja uma pessoa ativa

Literalmente, faça algo físico. Cuide do jardim, faça exercício, quer dizer, faça algo que te estimule fisicamente. O prazer e a felicidade abundam quando você está comprometido fisicamente. Se você já está fazendo exercícios, é um bom momento para se desfazer de algumas velhas crenças sobre a felicidade, essas que te fazem voltar a sentir deprimido e/ou arrependido. Ganhe clareza, purifique estes maus pensamentos e comece a se mexer.

10. Esqueça o resultado

O apego para que as coisas tenham que ser de determinada maneira ou esperar o momento em que chegue a ser feliz, pode impedir que você alcance a sua felicidade. Você pode sentir que seu momento atual deve ditar seu nível de felicidade. Você pode pensar que precisa conquistar o destino, alcançar a meta para merecer a felicidade. Nunca se chega ao destino quando se está esperando ser feliz. Continua sendo difícil de alcançar. A felicidade não é uma meta, é o caminho ao resultado. O stress e a decepção se baseiam nas expectativas, revise quantas delas são realistas e quais não são, se pergunte por que você se apega a elas. Assim, você se permitirá ser feliz.

 

Use Vodka

vodka salva

VODCA e seus 24 usos inusitados :

Quem pensou que a vodka servia apenas para deixar aquela ressaca depois da balada está muito enganado.

Muito mais que uma bebida alcoólica, a vodka pode nos ajudar muito nas tarefas do dia-a-dia.

Detalhe importante: pode ser da mais barata mesmo.

1- Tirar cheiros de roupas
Sabe aquelas que ficam guardadas e quando você vai usar ela estão com um cheiro forte?
Ou mesmo aquela camisa que está com um cheiro grudado em baixo do braço?
Pois é, a vodka é a solução. Para se livrar desses cheiros, coloque a vodka em um borrifador e jogue a bebida sobre a roupa, depois deixe ao sol para secar.

2- Tratamento capilar
A vodka é um ótimo produto para tratar dos seus cabelos. Se você tem cabelos oleosos, adicione 30ml da bebida no frasco do seu shampoo, misture bem e lave a cabeça normalmente.
Se você tem caspas, não precisa gastar dinheiro com tratamentos caros e que nem sempre funcionam.
Mistures um copo de vodka com alecrin triturado (aquele preparo para chá), deixe descansar por dois dias e coe a mistura. Agora é só massagear os cabelos e deixar secar. A vodka também estimula o crescimento do cabelo saudável.

3- Deixe os seus óculos limpos
Não compre mais limpador de lente de óculos, misture vodka com água e use a solução para limpar os seus óculos.

4- Removedor de cola
Com a mesma solução feita no item 3 para limpar os seus óculos você pode remover os restos de cola de etiquetas adesivas. A vodka é um excelente solvente para colas.

5- Limpe os vidros e espelhos da sua casa

Outra utilidade para a vodka é a de deixar os vidros limpos e brilhantes. Misture uma colher de chá de vodka para cada copo de água, coloque em um borrifador e limpe todos os vidros da casa com a ajuda de um pano limpo. Se quiser, pode usar jornal velho no lugar do pano.

6- Adstringente

A vodka é um ótimo adstringente, limpa a pele e fecha os poros, para isso, basta umedecer um pouco de algodão e aplicar no rosto. Também é boa para lavar feridas.

7- Ação anestésica e desinfetante para machucados

Caiu, machucou? Não passe Gelol, use vodka. A vodka age como anestésico e desinfetante para machucados. Sabe aquela dor de dente? A vodka pode ajudá-lo a aliviar a dor. Ela também é uma ótima solução para secar aftas na boca. (Atenção: Não use essa dica como desculpa para se embebedar)

8- Acabe com o seu chulé
Você tem vergonha de tirar os sapatos perto dos outros por causa do seu chulé? Seus problemas se acabaram, lave os pés com vodka e borrife um pouco da bebida nos seus tênis.

9- Compressa de gelo
Você machucou e não tem tem uma bolsa de gelo em casa? Coloque misture um copo de água com meio de vodka em um saco plástico e coloque no congelador. A vodka não deixe que a água forme um bloco de gelo, deixando a sua bolsa gelada fácil para ser manipulada.

10- Elimine cheiros indesejáveis de ambientes
A vodka mata as bactérias que causam cheiros desagradáveis em ambientes.
A vodka é a base perfeita para extratos aromáticos principalmente de chocolate e baunilha.
Misture um copo de vodka com três de água e borrife no local com mal cheiro, deixe secar e pronto.

11- Prolongar a vida de flores
Quem disse que só os homens gostam de uma birita? As flores também são filhas de Deus, uai.
Para prolongar a vida daquelas flores que você colocou num jarro sobre a mesa, misture algumas gotas de vodka na água e uma colher de chá de açúcar (faltou só o limão). A vodka mata as bactérias e o açúcar fornece os nutrientes para a planta. Troque a solução todos os dias.

12- Acabe com o mau hálito
Para acabar com o mau hálito, misture um copo de vodka com meio de canela ou menta, deixe descansar por 15 dias e coe a mistura. Para usar, misture com água morna e faça bochechos para um hálito refrescante. Agora, se estiver na balada e aquela gatinha apresentar um bafo de onça, pague uma dose dê vodka pra ela.

13- Faça uma massa de torta crocante
Sabe qual é o segredo dos grandes chefs de cozinha? A vodka. Para fazer massas folhadas com aquela crosta crocante, substitua a água da receita por vodka, o álcool evapora durante o cozimento e a massa fica uma delícia e sem vestígios da bebida.

14- Faça licores e infusões
Use a vodka para fazer os seus licores e infusões personalizadas. Adicione à bebida frutas, ervas, bacon e etc e deixe descansar.15- Limpar a banheira e o chuveiro
Para tirar o mofo da banheira e do chuveiro, basta borrifar a vodka no lugar afetado e deixar agir por 5 minutos. Depois limpe normalmente.16- Prolongue a vida útil do seu aparelho de barbear
Deixe o seu aparelho de barbear de molho na vodka e prolongue a vida útil das lâminas. A vodka impede a oxidação das mesmas.

17- Polidor
Você pode polir suas peças cromadas utilizando apenas vodka. Basta molhar um pano com a bebida e polir a peça que o brilho voltará.

18- Limpar joias
Mergulhe suas joias na vodka e deixe de molho por 5 minutos. Depois retire as peças, lave e seque para ter uma peça limpa e com o brilho renovado.

19- Melhor remédio para dor de ouvido
Você está com aquela dor de ouvido chata? Pingue algumas gotas de vodka no seu ouvido, deixe agir por alguns minutos e depois escorra a bebida. A vodka irá matar as bactérias que causam dor.

20- Tirar mancha de batom
A mancha de batom é uma das manchas mais difíceis de retirar e a que mais causa problema para a vítima. Para não passar por uma saia justa em casa por causa de uma escapadinha, umedeça um pano limpo com vodka, esfregue no local manchado e em seguida enxague bem.

21- Retirar curativos sem dor
Para retirar curativos sem dor e sofrimento, basta passar sobre ele um algodão molhado com vodka. O curativo sairá com facilidade.

22- Pesticida
Para eliminar as ervas daninhas que invadiram o seu jardim, misture um pouco vodka com umas gotas de detergente e dois copos de água. Aplique sobre os locais afetados e pronto.

23- Alívio para queimaduras de água-viva
Se você foi queimado por uma água-viva na praia, jogue vodka no local, a bebida desinfeta e alivia a dor.

24- Repelente
Deixe os mosquitos tontos e com ressaca. Passe vodka sobre a pele e mantenha os mosquitos chatos longe.

Perda de tempo

Um amigo hoje sugeriu manter esta frase afixada em local à vista para ser lida todos os dias.

Gostei da ideia!

E olha que tem gente precisando mesmo se lembrar disso constantemente,

pra não ficar se atolando em perdas de tempo e se estressando

por coisas sem passado, nada de presente e nem vislumbre de futuro.

 

 

carência

Envelhecer – Albert Camus

envelhecendo
“Envelhecer é o único meio de viver muito tempo.
A idade madura é aquela na qual ainda se é jovem, porém com muito mais esforço.
O que mais me atormenta em relação às tolices de minha juventude, não é havê-las cometido…é sim não poder voltar a cometê-las.
Envelhecer é passar da paixão para a compaixão.
Muitas pessoas não chegam aos oitenta porque perdem muito tempo tentando ficar nos quarenta.
Aos vinte anos reina o desejo, aos trinta reina a razão, aos quarenta o juízo.
O que não é belo aos vinte, forte aos trinta, rico aos quarenta, nem sábio aos cinquenta, nunca será nem belo, nem forte, nem rico, nem sábio…
Quando se passa dos sessenta, são poucas as coisas que nos parecem absurdas.
Os jovens pensam que os velhos são bobos; os velhos sabem que os jovens o são.
A maturidade do homem é voltar a encontrar a serenidade como aquela que se usufruía quando se era menino.
Nada passa mais depressa que os anos.
Quando era jovem dizia:
“verás quando tiver cinquenta anos”.
Tenho cinquenta anos e não estou vendo nada.
Nos olhos dos jovens arde a chama, nos olhos dos velhos brilha a luz.
A iniciativa da juventude vale tanto a experiência dos velhos.
Sempre há um menino em todos os homens.
A cada idade lhe cai bem uma conduta diferente.
Os jovens andam em grupo, os adultos em pares e os velhos andam sós.
Feliz é quem foi jovem em sua juventude e feliz é quem foi sábio em sua velhice.
Todos desejamos chegar à velhice e todos negamos que tenhamos chegado.
Não entendo isso dos anos: que, todavia, é bom vivê-los, mas não tê-los.”
Albert Camus